Corso di inglese di fitness (personal trainer / istruttore di fitness)

Corso di inglese di fitness (personal trainer / istruttore di fitness)

€325

A proposito di questo corso

Hai una passione per uno stile di vita sano, incorporando dieta ed esercizio fisico nella tua routine quotidiana che ora vuoi condividere con gli altri? Questo diploma ti insegnerà tutto ciò che devi sapere per essere un istruttore di fitness/personal trainer efficace e aiutare i tuoi clienti a raggiungere i loro obiettivi su base giornaliera.

 

32 moduli completi

 

Il Diploma di fitness è suddiviso in moduli completi che ti insegneranno tutto ciò che devi sapere per diventare un istruttore di fitness o un personal trainer di successo. Il corso è organizzato in moduli gestibili che puoi studiare al tuo ritmo e nel tuo tempo pur avendo il vantaggio di una posizione a tempo pieno.

 

Certificazione di fine corso

 

Al termine del corso, ti verrà richiesto di superare un test, composto da domande a risposta multipla basate sui moduli che hai studiato. Una volta superato, sarai in grado di scaricare e stampare il tuo certificato e iniziare a utilizzare il tuo nuovo diploma per goderti una carriera di successo nel settore . Hai anche la possibilità di farti spedire il tuo diploma a un costo aggiuntivo.

 

Questo corso è progettato per fornirti una panoramica completa di ciò di cui hai bisogno per diventare un istruttore di fitness o un personal trainer di successo. Durante il corso imparerai

 

di cosa avrai bisogno per iniziare la tua carriera nel fitness, dalle abilità  al ruolo che dovrai svolgere quotidianamente.

Comprendi l’anatomia umana delle ossa, la loro funzione e come l’esercizio fisico può influire su di esse. Imparerai anche come le ossa sono colpite dal processo di invecchiamento.

Scopri di più sul sistema cardiovascolare dalla funzione del cuore alla funzione respiratoria e su come queste sono influenzate dall’esercizio, insieme ai benefici.

Ottieni una comprensione dei diversi tipi di  muscoli e di come funzionano

Comprendere le articolazioni e il sistema nervoso, nonché la prevenzione degli infortuni.

Scopri di più su obesità e diabete e su come i due sono collegati. L’obesità è diventata un problema serio nel Regno Unito con più persone a cui viene diagnosticato il diabete ogni giorno.

Ottieni una buona comprensione di una dieta sana ed equilibrata e perché questo è così importante in combinazione con l’esercizio. Impara i cinque principali gruppi di alimenti, i tipi di cibo e come stabilire obiettivi nutrizionali.

Scopri come incoraggiare i tuoi clienti ad abbracciare uno stile di vita attivo e come può avvantaggiarli a lungo termine.

Identifica come l’esercizio influisce sul corpo nel suo insieme.

Scopri come monitorare in sicurezza l’intensità dell’esercizio dei tuoi clienti.

Impara come impostare piani di fitness in atto, come pianificare, le difficoltà che potresti incontrare e gli standard a cui devi aderire.

Ottieni una buona comprensione dell’importanza dello stretching, del lavoro con i clienti disabili e delle routine di esercizi all’aperto.

Impara a lavorare con i bambini, dall’esercizio alla dieta.

Identifica se lo yoga o il pilates possono essere qualcosa in cui vorrai specializzarti.

Sapere come affrontare le emergenze nel settore del fitness.